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Sophrologie par Anaïs Alexandre
9 juin 2023 @ 11h00 - 12h00
La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et bien-être, basé sur des techniques de relaxation, de développement personnel et d’activation du corps et de l’esprit Cette pratique permet de se reconnecter à soi pour mieux se redéployer avec les autres et au sein du monde.