Durée 1h. 12 places par atelier

Les séances de relaxation sont animées par Anne-Sophie LIBON dont le cœur de métier est la Sophrologie. Elle utilise ses compétences professionnelles et personnelles, via des méditations qu’elle fait régulièrement et qu’elle aime, pour vous créer des séances qui permettent de détendre le corps et aussi l’esprit.
Son but : que vous sortiez de la séance en vous sentant mieux que lorsque vous en êtes arrivés.
Des bulles de douceur et de bien être grâce à une douce musique et des exercices simples.

Pour le matériel, vous aurez besoin d’un tapis et/ou d’un plaid et d’un coussin ; tout pour être confortablement installé(e) au sol.

Tarifs :
La séance est à 15€. La carte de 5 séances est à 65€

Anne-Sophie vous propose une séance d’essai à 5€ en octobre, venez en profiter !