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SUMMARY:Yoga Hatha
DESCRIPTION:Durée 1h10. 12 places par cours. Cours mixte ! \nLe Yoga Hatha est le yoga le plus traditionnel. Complet et accessible\, il aide à mieux apprivoiser son corps et son esprit. Les postures sont maintenues quelques temps et on y associe le contrôle du souffle et la concentration.\nSi vous débutez le yoga\, vous êtes le/la bienvenue ! \nTarifs :\nAdhésion à l’association est à 15€. Le cours est à 16€.\nUn tarif dégressif est proposé en fonction du nombre de cours souscrits : \n\n1 trimestre : le cours est à 14\,50€\n2 trimestres : le cours est à 13\,50€\n3 trimestres : le cours est à 12\,50€\n\nIsabelle vous propose un cours découverte à 5€\, venez en profiter ! \nInscription obligatoire à l’épicerie ou auprès d’Isabelle.
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LOCATION:A l’épicerie Petits Poids et Kilogrammes\, 3 rue Brisson\, Niort\, 79000
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SUMMARY:Yoga Hatha
DESCRIPTION:Durée 1h10. 12 places par cours. Cours mixte ! \nLe Yoga Hatha est le yoga le plus traditionnel. Complet et accessible\, il aide à mieux apprivoiser son corps et son esprit. Les postures sont maintenues quelques temps et on y associe le contrôle du souffle et la concentration.\nSi vous débutez le yoga\, vous êtes le/la bienvenue ! \nTarifs :\nAdhésion à l’association est à 15€. Le cours est à 16€.\nUn tarif dégressif est proposé en fonction du nombre de cours souscrits : \n\n1 trimestre : le cours est à 14\,50€\n2 trimestres : le cours est à 13\,50€\n3 trimestres : le cours est à 12\,50€\n\nIsabelle vous propose un cours découverte à 5€\, venez en profiter !
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SUMMARY:Yoga Kundalini
DESCRIPTION:Durée 1h15. 12 places par cours. Cours mixte ! \nLe Yoga Kundalini est accessible à tous. Sa pratique permet de renforcer la confiance en soi\, de mieux gérer le stress et de stimuler les systèmes nerveux lymphatiques et digestifs.  C’est un merveilleux outil pour se reconnecter à soi.\nUn cours se compose d’un pranayama (exercice de respiration)\, d’un kryia (set de postures dynamiques ou statiques)\, d’une méditation (silencieuse ou chantée) et d’une relaxation.\nSi vous débutez le yoga\, vous êtes le/la bienvenue ! \nPour le matériel\, prévoyez un tapis\, une tenue confortable\, un support (coussi\, brique ou plaid)\, et une couverture pour la relaxation. \nTarifs :\nLe cours est à 15€. La carte de 5 cours est à 60€\nVous pouvez également vous inscrire au trimestre ou l’année : \n\n1er trimestre : 160€\n2ème trimestres: 160€\n3ème trimestre : 115€ (le nombre de séances est moins important)\nL’année entière : 400€\n\nIsoline vous propose un cours découverte à 5€\, venez en profiter !
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SUMMARY:Vr'activités - Présentations des activités de l'épicierie
DESCRIPTION:À l’occasion de vr’activités le 16 septembre\, venez découvrir les activités proposées à l’étage de l’épicerie\n\n\n\nQuand ? Le samedi 16 septembre de 10h à 18h\n\n\n\nAu programme de la journée\, venez découvrir:\n\nles ateliers DIY cosmétiques et produits d’entretien naturels avec MescreationsavecCoco\nle Yoga Hatha avec Voyager vers soi avec Isabelle\nle Yoga Kundalini avec @isoline.louivio\n\n\n\n\nLes filles seront présentes toute la journée pour vous présenter leurs activités et vous proposeront des séances d’essai gratuites !\n\n\nJe vous conseille de réserver les ateliers qui vous intéressent :\n\nAteliers DIY à 10h et 15h\nYoga Hatha à 11h et 16h\nYoga Kundalini à 12h et 17h\n\n\n\n\n Inscription à l’épicerie ou par téléphone.
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SUMMARY:Yoga Hatha
DESCRIPTION:Durée 1h10. 12 places par cours. Cours mixte ! \nLe Yoga Hatha est le yoga le plus traditionnel. Complet et accessible\, il aide à mieux apprivoiser son corps et son esprit. Les postures sont maintenues quelques temps et on y associe le contrôle du souffle et la concentration.\nSi vous débutez le yoga\, vous êtes le/la bienvenue ! \nTarifs :\nAdhésion à l’association est à 15€. Le cours est à 16€.\nUn tarif dégressif est proposé en fonction du nombre de cours souscrits : \n\n1 trimestre : le cours est à 14\,50€\n2 trimestres : le cours est à 13\,50€\n3 trimestres : le cours est à 12\,50€\n\nIsabelle vous propose un cours découverte à 5€\, venez en profiter ! \nInscription obligatoire à l’épicerie ou auprès d’Isabelle.
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DESCRIPTION:Durée 1h10. 12 places par cours. Cours mixte ! \nLe Yoga Hatha est le yoga le plus traditionnel. Complet et accessible\, il aide à mieux apprivoiser son corps et son esprit. Les postures sont maintenues quelques temps et on y associe le contrôle du souffle et la concentration.\nSi vous débutez le yoga\, vous êtes le/la bienvenue ! \nTarifs :\nAdhésion à l’association est à 15€. Le cours est à 16€.\nUn tarif dégressif est proposé en fonction du nombre de cours souscrits : \n\n1 trimestre : le cours est à 14\,50€\n2 trimestres : le cours est à 13\,50€\n3 trimestres : le cours est à 12\,50€\n\nIsabelle vous propose un cours découverte à 5€\, venez en profiter ! \nInscription obligatoire à l’épicerie ou auprès d’Isabelle.
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DESCRIPTION:Durée 1h15. 12 places par cours. Cours mixte ! \nLe Yoga Kundalini est accessible à tous. Sa pratique permet de renforcer la confiance en soi\, de mieux gérer le stress et de stimuler les systèmes nerveux lymphatiques et digestifs.  C’est un merveilleux outil pour se reconnecter à soi.\nUn cours se compose d’un pranayama (exercice de respiration)\, d’un kryia (set de postures dynamiques ou statiques)\, d’une méditation (silencieuse ou chantée) et d’une relaxation.\nSi vous débutez le yoga\, vous êtes le/la bienvenue ! \nPour le matériel\, prévoyez un tapis\, une tenue confortable\, un support (coussi\, brique ou plaid)\, et une couverture pour la relaxation. \nTarifs :\nLe cours est à 15€. La carte de 5 cours est à 60€\nVous pouvez également vous inscrire au trimestre ou l’année : \n\n1er trimestre : 160€\n2ème trimestres: 160€\n3ème trimestre : 115€ (le nombre de séances est moins important)\nL’année entière : 400€\n\nIsoline vous propose un cours découverte à 5€\, venez en profiter ! \nInscription obligatoire à l’épicerie ou auprès d’Isoline.
URL:https://www.petitspoidsetkilogrammes.fr/event/yoga-kundalini-2/
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SUMMARY:Atelier Bien-être - Gestion du Stress
DESCRIPTION:Relax avec la rentrée ! Aurélie vous propose un atelier pour découvrir les outils vous permettant de mieux gérer votre stress. \nAu programme : \n\nRespiration\nPlantes\nRéflexologie plantaire\net bien d’autres outils pour aborder la rentrée plus sereinement !\n\nTarif : 10€ \nInscription obligatoire à l’épicerie\, ou directement en ligne via le formulaire suivant : https://bit.ly/AtelierInscription
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SUMMARY:Atelier DIY Cosmétiques
DESCRIPTION:Corinne vous propose de réaliser vous-mêmes vos cosmétiques\, avec des ingrédients simples et des recettes faciles à réaliser. \nAu programme de cet atelier\, réalisez une routine pour votre visage : \n\nune crème hydratante\nune lotion tonique fleurie\n\nTarif : 30€ \nInscription obligatoire à l’épicerie ou auprès de Corinne.
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