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SUMMARY:Yoga Kundalini
DESCRIPTION:Durée 1h15. 12 places par cours. Cours mixte ! \nLe Yoga Kundalini est accessible à tous. Sa pratique permet de renforcer la confiance en soi\, de mieux gérer le stress et de stimuler les systèmes nerveux lymphatiques et digestifs.  C’est un merveilleux outil pour se reconnecter à soi.\nUn cours se compose d’un pranayama (exercice de respiration)\, d’un kryia (set de postures dynamiques ou statiques)\, d’une méditation (silencieuse ou chantée) et d’une relaxation.\nSi vous débutez le yoga\, vous êtes le/la bienvenue ! \nPour le matériel\, prévoyez un tapis\, une tenue confortable\, un support (coussi\, brique ou plaid)\, et une couverture pour la relaxation. \nTarifs :\nLe cours est à 15€. La carte de 5 cours est à 60€\nVous pouvez également vous inscrire au trimestre ou l’année : \n\n1er trimestre : 160€\n2ème trimestres: 160€\n3ème trimestre : 115€ (le nombre de séances est moins important)\nL’année entière : 400€\n\nIsoline vous propose un cours découverte à 5€\, venez en profiter ! \nInscription obligatoire à l’épicerie ou auprès d’Isoline.
URL:https://www.petitspoidsetkilogrammes.fr/event/yoga-kundalini-5/
LOCATION:A l’épicerie Petits Poids et Kilogrammes\, 3 rue Brisson\, Niort\, 79000
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